หนังตาตก หางตาตก เกิดจากอะไร?รวมวิธีแก้ให้ตาหวาน หน้าเด็ก

ปัญหา หนังตาตก และ หางตาตก มักเป็นศัตรูตัวร้ายที่ขโมยความสดใส ทำให้ใบหน้าดูเศร้าหมอง ดูง่วงนอนตลอดเวลา และที่สำคัญคือทำให้ดูมีอายุกว่าความเป็นจริง ทั้งที่บางครั้งเราพักผ่อนเพียงพอแล้ว บทความนี้จะพาไปเจาะลึกทุกแง่มุม ตั้งแต่ต้นตอสาเหตุที่แท้จริง วิธีเช็กอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง ไปจนถึงแนวทางการรักษาที่เห็นผลจริงและปลอดภัย วันนี้ Showtime Clinic จะมาแนะนำทางออกที่จะช่วยคืนความอ่อนเยาว์และเรียกคืนความมั่นใจ ให้ดวงตากลับมาหวานซึ้ง สดใส และดูเด็กอีกครั้ง

หนังตาตก หางตาตกคืออะไร

หลายคนมักสับสนระหว่างสองคำนี้ ซึ่งในทางการแพทย์มีความแตกต่างกันที่ตำแหน่งของปัญหา โดย หนังตาตก จะเน้นไปที่เปลือกตาส่วนบนหย่อนลงมาบังชั้นตาหรือตาดำ ส่วนหางตาตกคือมุมตาด้านนอกที่ชี้ลง ซึ่งทั้งสองปัญหามักเกิดร่วมกันและทำให้ใบหน้าดูโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด

อาการหนังตาตก(Ptosis / Dermatochalasis) คืออะไร

อาการนี้แบ่งได้เป็น 2 ลักษณะ คือ ภาวะหนังตาหย่อนคล้อย (Dermatochalasis) ที่เกิดจากผิวหนังเปลือกตามีความเหี่ยวย่นจนตกลงมาทับชั้นตาเดิม ทำให้ชั้นตาเล็กลงหรือหายไป กับอีกภาวะคือกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis) ซึ่งเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ใช้ยกเปลือกตา ทำให้ลืมตาได้ไม่สุด ขอบตาบนตกลงมาปิดตาดำมากกว่าปกติ ส่งผลให้ดูเหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลา

อาการหางตาตก(Droopy Eyelid Corners) คืออะไร

อาการนี้สังเกตได้จากบริเวณมุมตาด้านนอกหรือ “หางตา” มีลักษณะชี้ตกลงมาต่ำกว่าหัวตา ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูเศร้าหมอง ไม่สดใส หรือดูใจดีจนกลายเป็นหน้าดูแก่ ปัญหานี้อาจเกิดจากโครงสร้างกระดูกเบ้าตา รูปทรงคิ้วที่ตกลง หรือความหย่อนคล้อยของผิวหนังบริเวณขมับและหางตาที่ขาดความกระชับ

สัญญาณเตือน วิธีเช็กตัวเองว่าเข้าข่าย หนังตาตกหรือไม่

หากไม่แน่ใจว่าดวงตาของเรากำลังเผชิญกับปัญหา หนังตาตก หรือไม่ ลองสังเกตพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงของดวงตาหน้ากระจก โดยสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณควรเริ่มดูแลรอบดวงตาหรือปรึกษาแพทย์ มีดังนี้

• รู้สึกหนักเปลือกตา ลืมตายากขึ้น หรือต้องเลิกคิ้วช่วยเพื่อให้มองเห็นชัดเจน
• ชั้นตาเล็กลง มีหนังตาส่วนเกินย่นลงมาปิดชั้นตาเดิม หรือกลายเป็น ตาสามชั้น ในบางวัน
• มีคนทักบ่อยๆ ว่าดูง่วงนอน หน้าดูเหนื่อย หรือดูเศร้า ทั้งที่รู้สึกปกติ
• หางตาชี้ลงจนทำให้ใบหน้าดูมีอายุเกินวัย
• วิสัยทัศน์ในการมองเห็นลดลง โดยเฉพาะขอบบนของภาพเหมือนมีม่านมาบัง

5 สาเหตุหลักที่ทำให้ หนังตาตก และ หางตาตก

การจะแก้ไขปัญหาให้ตรงจุด ต้องเริ่มจากการรู้สาเหตุที่แท้จริง ซึ่งปัญหา หนังตาตก และ หางตาตก ไม่ได้เกิดจากความแก่ชราเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้เร็วขึ้น ตั้งแต่พันธุกรรมไปจนถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ดังนี้

อายุและความหย่อนคล้อย

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังจะเริ่มเสื่อมสภาพและลดจำนวนลง ทำให้ผิวรอบดวงตาซึ่งมีความบอบบางสูญเสียความยืดหยุ่น แรงโน้มถ่วงของโลกจึงดึงให้ผิวหนังบริเวณเปลือกตาและหางตาหย่อนคล้อยตกลงมา เกิดเป็นปัญหา หนังตาตก ตามธรรมชาติ

พันธุกรรมและโครงสร้างกระดูกหน้า

บางคนอาจมีปัญหาหนังตาตกหรือ หางตาตกตั้งแต่อายุน้อยเนื่องจากกรรมพันธุ์ เช่น มีโครงสร้างกระดูกเบ้าตาโค้งลง มีไขมันเปลือกตาเยอะทำให้หนังตาอูมและตกลงมา หรือมีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ทำให้ดูตาปรือมาตั้งแต่เด็ก

พฤติกรรมเสี่ยงในชีวิตประจำวัน (ขยี้ตา, ใส่คอนแทคเลนส์นาน)

การขยี้ตาแรงๆ เป็นประจำจะไปรบกวนกล้ามเนื้อและยืดผิวหนังเปลือกตาให้หย่อนยานเร็วขึ้น รวมถึงการใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันนานหลายปี อาจทำให้กล้ามเนื้อตาที่ใช้ยกเปลือกตายืดขยายหรือหลุดออกจากจุดเกาะ ส่งผลให้เกิดภาวะหนังตาตกได้ในที่สุด

ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

สาเหตุนี้เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อ Levator Palpebrae Superioris ที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตา ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ทำให้ไม่สามารถลืมตาได้สุด ขอบตาบนจึงตกลงมาปิดตาดำ ซึ่งเป็นสาเหตุของ หนังตาตก ที่ต้องแก้ไขที่กล้ามเนื้อ ไม่ใช่แค่ตัดหนังตา

การทำตาสองชั้นที่ผิดพลาดในอดีต

ผู้ที่เคยผ่านการทำตามาแล้วอาจประสบปัญหาหนังตาตกซ้ำ หรือเกิดชั้นตาซ้อนกันจนดูเหมือน ตาสามชั้น จากการเลาะไขมันออกไม่หมด การเย็บชั้นตาที่ไม่พอดี หรือเกิดพังผืดใต้ผิวหนัง ทำให้โครงสร้างตาผิดรูปและเกิดความหย่อนคล้อยตามมา

หนังตาตกหางตาตกส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง

อย่ามองข้ามว่าปัญหาหนังตาตกเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย เพราะนอกจากจะทำลายความมั่นใจแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวได้อีกด้วย ทั้งในด้านภาพลักษณ์ภายนอกและสุขภาพดวงตา โดยผลกระทบหลักๆ แบ่งได้ดังนี้

• ด้านความสวยงาม ใบหน้าดูดุ ดูมีอายุเกินจริง หรือดูเศร้าหมองไม่สดใส นอกจากนี้การที่ต้องเลิกคิ้วช่วยมองตลอดเวลา ยังทำให้เกิดริ้วรอยย่นบนหน้าผากและรอยตีนกาได้เร็วกว่าปกติ
• ด้านการมองเห็น เมื่อหนังตาต มากๆ ผิวหนังส่วนเกินจะลงมาบดบังลานสายตา ทำให้มองเห็นภาพด้านบนไม่ชัดเจน ต้องเงยหน้ามอง หรือในบางรายอาจเกิดภาพซ้อน ทำให้ดวงตาล้าและปวดกระบอกตาได้ง่าย

รวมวิธีแก้หนังตาตกหางตาตกแบบไหนเห็นผลจริง

ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้าไปมาก ทำให้มีวิธีแก้ไขปัญหาหนังตาตกและหางตาตกได้หลากหลายวิธี ทั้งแบบไม่ต้องเจ็บตัวผ่าตัดสำหรับคนที่มีปัญหาไม่มาก และแบบศัลยกรรมเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนและถาวร ซึ่งแต่ละวิธีมีจุดเด่นแตกต่างกันดังนี้

การรักษาแบบไม่ผ่าตัด (Non-Surgical)

• การฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ยกหางตา เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหางตาตกหรือคิ้วตกเล็กน้อย การฉีดโบท็อกซ์จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ดึงหางตาลง ทำให้หางตายกขึ้นและตาดูโตขึ้นได้ชั่วคราว
• การทำ Hifu / Thermage / Ulthera รอบดวงตา การใช้คลื่นพลังงานลงไปกระตุ้นคอลลาเจน ช่วยให้ผิวรอบดวงตากระชับขึ้น ลดความหย่อนคล้อยของหนังตาตกได้ในระดับหนึ่ง เหมาะกับคนที่กลัวเข็มและไม่อยากผ่าตัด
• การร้อยไหมยกหางตา (Foxy Eyes) เป็นการสอดไหมเข้าไปดึงรั้งผิวบริเวณหางตาและขมับขึ้น เพื่อแก้ปัญหาหางตาตกให้ดวงตาดูเฉี่ยวคมขึ้นทันที แต่ผลลัพธ์อาจอยู่ได้ไม่ถาวรเท่าการผ่าตัด

การรักษาด้วยการศัลยกรรม (Surgical)

• ศัลยกรรมตาสองชั้นร่วมกับตัดหนังส่วนเกิน เป็นวิธีมาตรฐานในการแก้หนังตาตก โดยแพทย์จะกรีดและตัดหนังตาส่วนเกินออก พร้อมจัดเรียงไขมันและเย็บชั้นตาใหม่ เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งการเลือกทำตาสองชั้นกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ได้ชั้นตาที่สวยงามเป็นธรรมชาติ
• การผ่าตัดยกคิ้ว สำหรับคนที่มีหนังตาตกและหางตาตกมาก หรือระยะห่างระหว่างคิ้วกับตาน้อย การทำ ยกคิ้วส่องกล้อง (Endotine) หรือการผ่าตัดยกคิ้วใต้แนวคิ้ว จะช่วยดึงหนังตาและหางตาขึ้นโดยไม่ต้องไปยุ่งกับชั้นตาเดิม ทำให้หน้าดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ
• การผ่าตัดแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง หากหนังตาตกเกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง ต้องใช้วิธีผ่าตัดเพื่อปรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตา (Levator Muscle) ให้สามารถออกแรงยกเปลือกตาได้ดีขึ้น ช่วยให้ตาโตสดใสและแก้ปัญหาการมองเห็น

การดูแลตัวเองหลังรักษาและวิธีป้องกัน

ไม่ว่าจะเลือกวิธีการรักษาแบบใด การดูแลตัวเองหลังทำเป็นเรื่องสำคัญมากเพื่อให้ผลลัพธ์อยู่กับเราไปนานๆ รวมถึงผู้ที่ยังไม่มีปัญหา หนังตาตก ก็ควรเริ่มป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการเลือกสถานที่ดูแลความงามที่ได้มาตรฐาน

• การปรับพฤติกรรมเพื่อชะลอความหย่อนคล้อย หลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงๆ งดการใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานเกินความจำเป็น พักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือบ้าง และหมั่นทาครีมบำรุงรอบดวงตาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
• การเลือกคลินิกหรือโรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือ การแก้ไขหนังตาตกเป็นงานละเอียดอ่อน ควรเลือก คลินิกทำตาสองชั้น หรือโรงพยาบาลที่มีชื่อเสียง มีรีวิวที่ตรวจสอบได้ และดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทางที่มีความชำนาญด้านโครงสร้างใบหน้า เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการหนังตาตกและหางตาตก

หนังตาตกอันตรายไหม

โดยส่วนใหญ่ปัญหา หนังตาตก เป็นเรื่องของความสวยงามและความมั่นใจ แต่ในกรณีที่ หนังตาตก ลงมามากจนปิดตาดำเกินครึ่ง หรือเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง อาจส่งผลเสียต่อการมองเห็น ทำให้ต้องเงยหน้าหรือเลิกคิ้วตลอดเวลา จนเกิดอาการปวดศีรษะ ปวดคอ หรือสายตาเสียได้ จึงควรรรีบพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ

หนังตาตกแก้เองได้ไหม

การใช้ครีมบำรุง การนวด หรือการติดสติกเกอร์ตาสองชั้น อาจช่วยพยุงหนังตาได้เพียงชั่วคราวและเห็นผลน้อยมากสำหรับผู้ที่มีปัญหา หนังตาตก จากโครงสร้างหรือความหย่อนคล้อยของผิวหนังจริงๆ วิธีที่เห็นผลชัดเจนและยั่งยืนที่สุดคือการใช้หัตถการทางการแพทย์หรือการศัลยกรรมตกแต่ง

หางตาตกกับหนังตาตกต่างกันอย่างไร

หนังตาตกคือภาวะที่ผิวเปลือกตาหย่อนคล้อยหรือยืดตัวลงมาบังชั้นตาหรือตาดำ ทำให้ตาดูเล็กและปรือ ส่วน หางตาตก คือลักษณะของมุมตาด้านนอกที่ชี้ตกลงเมื่อเทียบกับหัวตา ทำให้ใบหน้าดูเศร้าหรือดูแก่กว่าวัย ซึ่งทั้งสองปัญหามักเกิดขึ้นพร้อมกันในผู้สูงอายุ

ทำตาสองชั้น ช่วยแก้หนังตาตกได้ไหม

ช่วยได้มาก โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดตกแต่งหนังตาและตัดหนังส่วนเกินที่หย่อนคล้อยออก ทำให้ชั้นตาชัดเจนขึ้นและแก้ปัญหาหนังตาตกได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์ต้องประเมินก่อนว่าสาเหตุเกิดจากอะไร หากเกิดจากคิ้วตกมาก อาจต้องพิจารณาวิธีอื่นร่วมด้วย เช่น การยกคิ้ว

สรุปหนังตาตกควรแก้ด้วยวิธีไหนดีที่สุด

สรุปแล้วปัญหาหนังตาตกและหางตาตก สามารถแก้ไขได้หากเลือกวิธีที่ตรงจุดและเหมาะสมกับโครงสร้างใบหน้าของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นการใช้หัตถการยกกระชับ หรือการศัลยกรรมเพื่อผลลัพธ์ที่ถาวร สิ่งสำคัญที่สุดคือการได้รับคำแนะนำและการประเมินอย่างละเอียดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังมองหา ศัลยกรรมเสริมจมูกและ ทำตาสองชั้น ที่ดูเป็นธรรมชาติ แต่เป๊ะทุกมิติ ที่ Showtime Clinic พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินเคส โดย คุณหมอเชาว์และคุณหมอแนน ปรึกษาฟรีวันนี้ เพื่อออกแบบทรงจมูกและชั้นตาที่เหมาะกับโครงหน้าและบุคลิกของคุณ หรือสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมก่อนได้ทุกช่องทางของ Showtime Clinic