ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร พร้อมแนะนำวิธีรักษาอย่างตรงจุด

ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ แต่ถ้าส่องกระจกแล้วพบว่าหน้าดูโทรม ดูอิดโรยเหมือนคนพักผ่อนไม่พอตลอดเวลา แถมยังดูแก่กว่าวัยเพราะปัญหาถุงใต้ตาที่บวมตุ่ยจนปิดไม่มิด หลายคนคงรู้สึกสูญเสียความมั่นใจไปไม่น้อย ปัญหาที่กวนใจเหล่านี้แท้จริงแล้วเกิดได้จากหลายปัจจัยที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งบทความนี้ Showtime Clinic คลินิกศัลยกรรมความงามครบวงจร จะขออาสาพาคุณไปเจาะลึกทำความเข้าใจถึงต้นตอของปัญหา ว่าก้อนเนื้อบริเวณใต้ดวงตานั้นเกิดขึ้นจากอะไรได้บ้าง พร้อมแนะนำแนวทางการดูแลตัวเองและวิธีรักษาทางการแพทย์ที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด เพื่อกู้คืนรอบดวงตาที่สดใส ให้ใบหน้าของคุณกลับมาดูอ่อนเยาว์และมั่นใจได้อีกครั้งค่ะ

ถุงใต้ตาคืออะไร

ถุงใต้ตา (Eye Bags) คือ อาการบวมหรือความนูนที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ดวงตา ซึ่งโดยปกติแล้วเกิดจากการหย่อนคล้อยของโครงสร้างผิวหนังและกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่เสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา ส่งผลให้ไขมันที่เคยทำหน้าที่รองรับลูกตาเคลื่อนตัวและดันนูนออกมาสะสมอยู่บริเวณใต้เปลือกตาล่าง จนปรากฏเป็นก้อนไขมันที่ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า ไม่สดใส และส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในภาพลักษณ์โดยรวม

ถุงใต้ตามีกี่ประเภท

ปัญหาความนูนบวมบริเวณใต้ดวงตาที่เราเห็นกันอยู่เป็นประจำนั้น สามารถแบ่งออกตามลักษณะการเกิดและสาเหตุหลักๆ ได้ 2 ประเภทดังนี้

1. ถุงใต้ตาแท้ (True Eye Bags)

เป็นถุงใต้ตาที่เกิดจากความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ กรรมพันธุ์ และอายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้โครงสร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อบริเวณรอบดวงตาเกิดความหย่อนคล้อย ส่งผลให้ก้อนไขมันที่อยู่รอบลูกตาเคลื่อนตัวตกลงมาตุงอยู่บริเวณใต้ดวงตาอย่างชัดเจน

2. ถุงใต้ตาเทียม (Fake Eye Bags / Pseudo Eye Bags)

เป็นลักษณะอาการบวมน้ำบริเวณใต้ตาที่มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาการภูมิแพ้ ร้องไห้อย่างหนัก หรือการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัดจนร่างกายกักเก็บน้ำ ซึ่งถุงใต้ตาประเภทนี้สามารถยุบและหายได้เองเมื่อปรับพฤติกรรม

ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร

การทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดถุงใต้ตาอย่างถ่องแท้ จะช่วยให้เราสามารถป้องกันและหาวิธีรักษาได้อย่างถูกต้อง ซึ่งปัจจัยหลักๆ มีดังต่อไปนี้

• กรรมพันธุ์และอายุที่เพิ่มขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวจะเริ่มเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อรองรับไขมันใต้ตาเกิดความหย่อนคล้อย รวมถึงบางรายอาจมีโครงสร้างลักษณะนี้มาตั้งแต่กำเนิดจากกรรมพันธุ์
• พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการพักผ่อน: การนอนดึกเป็นประจำ พักผ่อนไม่เพียงพอ การใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน รวมถึงการขยี้ตาบ่อยๆ ล้วนเป็นตัวการกระตุ้นให้รอบดวงตาบวมช้ำได้ง่ายขึ้น
• โรคภูมิแพ้และปัญหาสุขภาพ: ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ขึ้นตามักจะมีอาการระคายเคือง ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยบริเวณรอบดวงตาขยายตัว ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ไม่ดีจนเกิดการคั่งค้างของของเหลว
• การรับประทานอาหารรสจัด: การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูงหรือทานเค็มจัด ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะกักเก็บน้ำ (Water Retention) ส่งผลให้เกิดอาการบวมน้ำบริเวณใต้ดวงตา

วิธีลดถุงใต้ตาเทียมด้วยตัวเองแบบธรรมชาติ

หากคุณสำรวจตัวเองแล้วพบว่าปัญหาถุงใต้ตาที่กำลังเผชิญอยู่นั้นเป็นเพียงถุงใต้ตาเทียม คุณสามารถบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ดังนี้

• การประคบเย็นช่วยลดบวม: ใช้เจลประคบเย็น ช้อนแช่เย็น หรือถุงชาที่ผ่านการแช่เย็น มาประคบเบาๆ บริเวณใต้ตาประมาณ 10-15 นาที ความเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ลดการคั่งของของเหลวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การนวดรอบดวงตากระตุ้นการไหลเวียนเลือด: ใช้นิ้วนางนวดคลึงเบาๆ วนรอบดวงตาเป็นประจำ เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ทำให้ของเหลวที่คั่งค้างอยู่ระบายออกได้ดีขึ้น
• ปรับพฤติกรรมการนอนและลดอาหารโซเดียมสูง: ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หนุนหมอนให้ศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อป้องกันของเหลวคั่งค้างบนใบหน้า พร้อมทั้งลดการบริโภคอาหารรสเค็มจัดเพื่อลดอาการบวมน้ำ

วิธีรักษาถุงใต้ตาทางการแพทย์ เห็นผลไวและตรงจุด

สำหรับผู้ที่มีปัญหาถุงใต้ตาแท้ที่เกิดจากความหย่อนคล้อย การปรับพฤติกรรมอาจไม่เพียงพอ การพึ่งพาหัตถการทางการแพทย์จึงเป็นทางออกที่ตอบโจทย์และให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา

การฉีดสารเติมเต็มหรือไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) บริเวณใต้ดวงตา เป็นวิธีที่เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีปัญหาถุงใต้ตาไม่ใหญ่มากนักและมีร่องน้ำตาลึกร่วมด้วย โดยฟิลเลอร์จะเข้าไปช่วยเติมเต็มร่องลึกบริเวณใต้ก้อนไขมันให้ตื้นและเรียบเนียนขึ้น ซึ่งจะช่วยพรางความนูนของถุงใต้ตาให้ดูจางลง ใบหน้าจึงดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้นทันที ซึ่งที่ Showtime Clinic เรามีแพทย์ผู้ชำนาญการคอยประเมินโครงสร้างใบหน้าอย่างละเอียด พร้อมเลือกใช้โมเลกุลฟิลเลอร์ที่เหมาะสมกับผิวใต้ตา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนเป็นธรรมชาติและปลอดภัยสูงสุด

การใช้เครื่องมือยกกระชับ (เช่น Thermage, Ulthera, HIFU)

เทคโนโลยียกกระชับเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่มีปัญหาความหย่อนคล้อยแต่ไม่อยากผ่าตัด โดยเครื่องจะส่งผ่านพลังงานคลื่นเสียงความถี่สูงหรือคลื่นวิทยุลงสู่ชั้นผิวชั้นลึก (SMAS) เพื่อกระตุ้นให้เกิดการหดตัวของเนื้อเยื่อและเร่งการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวหนังบริเวณรอบดวงตาที่เคยหย่อนคล้อยให้กลับมาตึงกระชับและยืดหยุ่นขึ้น ส่งผลให้ความนูนของถุงใต้ตาลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น

การทำเมโสแฟตใต้ตา

การทำเมโสแฟตคือการฉีดตัวยาสลายไขมัน (Meso Fat) เข้าไปบริเวณใต้ตาโดยตรง เหมาะสำหรับผู้ที่มีก้อนไขมันสะสมอยู่ในปริมาณไม่มากนักและไม่มีปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยร่วมด้วย ตัวยาจะเข้าไปทำปฏิกิริยาให้เซลล์ไขมันแตกตัวและขับออกไปตามระบบน้ำเหลืองของร่างกาย ทำให้ขนาดของถุงใต้ตาค่อยๆ ยุบตัวลงและแบนราบเรียบเนียนขึ้น ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการปรับรูปตาที่เจ็บน้อย ใช้เวลาทำไม่นาน และแทบไม่ต้องพักฟื้นหลังทำ

การผ่าตัดศัลยกรรมถุงใต้ตา

การผ่าตัดเป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนและถาวรที่สุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีถุงใต้ตาขนาดใหญ่ มีไขมันสะสมจำนวนมาก หรือมีปัญหาผิวหนังใต้ตาหย่อนคล้อยอย่างรุนแรงตามวัย โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการประเมินและผ่าตัดเพื่อนำก้อนไขมันส่วนเกินออก พร้อมกับตัดแต่งเยื่อบุหรือผิวหนังที่หย่อนยานให้กลับมาเรียบตึงกระชับ ซึ่งสามารถเลือกเทคนิคการผ่าตัดได้ทั้งแบบซ่อนแผลด้านในและแบบแผลด้านนอกตามความเหมาะสมของสภาพผิวแต่ละบุคคล

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับถุงใต้ตา

อายุยังน้อย ทำไมถึงมีถุงใต้ตาได้

อาการบวมนูนใต้ตาในวัยรุ่นหรือคนอายุน้อยสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยสาเหตุหลักมักมาจากกรรมพันธุ์ที่มีโครงสร้างกระดูกเบ้าตาหรือไขมันใต้ตาที่ชัดเจนมาตั้งแต่กำเนิด นอกจากนี้ยังมีปัจจัยกระตุ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ การจ้องหน้าจอมือถือเป็นเวลานานจนตาล้า การขยี้ตาบ่อยๆ รวมถึงการเป็นโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เส้นเลือดฝอยรอบดวงตาขยายตัว ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนส่งผลให้เกิดถุงใต้ตาเทียมหรือรอยคล้ำใต้ตาได้เร็วกว่าวัยอันควร

ครีมทาใต้ตา (Eye Cream) ช่วยลดถุงใต้ตาได้จริงไหม

การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาหรืออายครีมนั้น มีส่วนช่วยในการเติมเต็มความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอยตื้นๆ และปรับเม็ดสีผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นได้ แต่หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหา “ถุงใต้ตาแท้” ที่มีสาเหตุมาจากความหย่อนคล้อยของชั้นกล้ามเนื้อและการสะสมของก้อนไขมันใต้ผิวหนัง สารบำรุงในครีมจะไม่สามารถซึมลึกเข้าไปสลายไขมันหรือยกกระชับโครงสร้างที่เสื่อมสภาพได้ จึงจำเป็นต้องพึ่งพาหัตถการทางการแพทย์เพื่อแก้ปัญหาอย่างตรงจุด

ถุงใต้ตา สามารถหายเองได้หรือไม่

คำตอบขึ้นอยู่กับประเภทของปัญหาที่คุณกำลังเผชิญ หากเป็น “ถุงใต้ตาเทียม” ที่เกิดจากอาการบวมน้ำชั่วคราว เช่น การร้องไห้อย่างหนัก ทานอาหารรสเค็มจัด หรือพักผ่อนน้อย อาการเหล่านี้สามารถยุบและหายไปได้เองเมื่อคุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือใช้วิธีประคบเย็น แต่ในทางกลับกัน หากเป็น “ถุงใต้ตาแท้” ที่เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น กรรมพันธุ์ และมีก้อนไขมันสะสม ปัญหาจะไม่สามารถหายไปได้เองและมักจะนูนชัดเจนขึ้นตามกาลเวลา

ถุงใต้ตา กับ ร่องน้ำตา (Tear Trough) ต่างกันอย่างไร

แม้จะอยู่บริเวณใกล้เคียงกัน แต่ทั้งสองปัญหามีลักษณะทางกายภาพที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน โดยถุงใต้ตาคือส่วนของก้อนเนื้อหรือไขมันที่ “นูน” ออกมาเหนือบริเวณใต้ดวงตา ในขณะที่ร่องน้ำตาคือรอยยุบหรือรอยบุ๋มที่ “เว้า” ลึกลงไป ซึ่งมักจะปรากฏอยู่ใต้บริเวณถุงใต้ตาลงมาอีกชั้นหนึ่ง เมื่ออายุมากขึ้น โครงสร้างกระดูกที่ยุบตัวและผิวหนังที่บางลงจะทำให้เรามักพบทั้งปัญหาถุงนูนและร่องลึกเกิดขึ้นพร้อมกัน

สรุปบทความ

ปัญหาถุงใต้ตาเกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งกรรมพันธุ์และการใช้ชีวิต การรู้สาเหตุที่แน่ชัดจะช่วยให้เลือกรักษาได้ถูกวิธี หากคุณกำลังมองหาคลินิกสำหรับทำตาสองชั้นและแก้ตาสองชั้นที่ดูเป็นธรรมชาติ แต่เป๊ะทุกมิติ ที่ Showtime Clinic พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินเคส โดย คุณหมอเชาว์และคุณหมอแนน ปรึกษาฟรีวันนี้ เพื่อออกแบบทรงจมูกและชั้นตาที่เหมาะกับโครงหน้าและบุคลิกของคุณ หรือสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมก่อนได้ทุกช่องทางของ Showtime Clinic ค่ะ